Approche

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Psychologue clinicienne diplômée de la faculté de Paris 8 et psychothérapeute, je reçois sur rendez-vous des adultes en entretien individuel, en face-à-face, ainsi que des couples et des enfants.


Ma démarche se centre sur la mobilisation de vos ressources afin de vous permettre de donner du sens à ce qui vous arrive et reprendre confiance en vous. Je privilégie une écoute active avec une approche holistique (qui considère l’être humain dans sa totalité avec ses émotions, ses comportements, ses raisonnements, ses relations, …) et intégrative (qui s’inspire de plusieurs modèles théoriques), ce qui me permet de m’adapter à chaque situation.


Je m’appuie sur plusieurs outils : 

  • la TCC (thérapie cognitivo-comportementale) de 3ème génération appelée ACT (Thérapie de l'Acceptation et de l'Engagement) qui propose aux patients de réfléchir sur leurs valeurs, sur les actions qu'ils sont prêts à poser pour avancer. Le but de cette thérapie est de développer des compétences pour vivre une vie riche, remplie et pleine de sens.
  • la systémie par la prise en compte des interactions avec l’environnement familial, les relations dans le couple, avec les enfants, le mode de communication. Cet outil privilégie l'accès aux compétences (plus que la recherche des problèmes).
  • la psychotraumatologie avec des outils doux de stabilisation et de confrontation aux traumatismes vécus dans le passé
  • l’humanisme qui pose comme base les capacités de l'être humain à diriger sa propre existence, à être l'auteur de sa vie, à réaliser son plein potentiel, et particulièrement la psychothérapie centrée sur la personne dans laquelle le focus est mis sur la construction de la relation entre le client et le thérapeute, non sur le symptôme.
  • la Gestalt-thérapie qui s’intéresse notamment à la manière dont le client exprime ses émotions face au thérapeute. La Gestalt-thérapie travaille avec l'observation, l'attention portée à ce qui se passe dans l’instant présent de la séance aux niveaux corporel, affectif et mental pour le client et le thérapeute.


A travers mes expériences professionnelles en IME (Institut Médico-Educatif), ESAT (Etablissements et Services d’Aide par le Travail), LAEP (Lieu d'Accueil Enfant-Parent) et Centre d’Accueil Médico-psychologique Universitaire de la région, j’ai travaillé :

- sur le thème du handicap, du vieillissement et de la perception de la santé par des adultes porteurs de handicap mental ou psychique ;

- en entretiens individuels de soutien auprès de personnes handicapées ;

- en entretiens individuels thérapeutiques auprès de jeunes adultes pour divers troubles : dépressifs, anxieux, alimentaires, …

Je suis également membre du jury dans les commissions d'admission en IFSI (Institut de Formation en Soins Infirmiers) et en école d'ingénieurs à Strasbourg.

Par ailleurs, je termine une formation longue en thérapie systémique et familiale, ce qui me permettra de recevoir prochainement des familles, pour un travail sur les relations, les interactions entre les membres de la famille.


ACCESS BARS ®

Je suis également praticienne de Bars d'Access Consciousness®

La  séance de bars consiste à toucher certains points simultanément à gauche et à droite sur la tête, ce qui active des barres électromagnétiques présentes à la surface du crâne afin de vous libérer de pensées, d'émotions et de croyances limitantes qui vous empêchent d'avancer dans votre vie.

Une séance dure environ une heure.

Pour plus de renseignements, voyez le site ci-dessous et quelques témoignages d'utilisateurs :

http://fra.accessconsciousness.eu/classes/les-bars-daccess/

 Et si vous aviez plus de conscience dans votre vie ?